12 znakov, da ste v zvezi s toksično osebo

V zdravem odnosu stvari preprosto delujejo. Kot v vsakem drugem razmerju lahko pride do trenj in celo prepirov, ki pa jih je mogoče rešiti z odkritimi, iskrenimi pogovori. V toksičnem razmerju je situacija popolnoma drugačna. V takšnem razmerju se ljudje namreč pogosto počutijo izčrpani in nesrečni.

Znaki, da je odnos toksičen, so lahko subtilni ali zelo očitni. Teh znakov ni vedno lahko opaziti, zato vam bo morda v pomoč seznam znakov, da ste v toksičnem razmerju, ki ga je Healthline oblikoval v sodelovanju s psihologi in terapevti.

1. Pomanjkanje podpore

V toksičnih odnosih vsak dosežek postane tekmovanje. Po drugi strani pa ne dobite ne podpore, ne spodbude. Morda se zdi, da vaši osebni interesi in potrebe niso pomembni.

2. Toksična komunikacija

Namesto prijaznosti, tolažbe in medsebojnega spoštovanja so pogovori v tovrstnih odnosih polni sarkazma, kritiziranja in drugih verbalnih napadov.

3. Zavist in ljubosumje

Čeprav vsi včasih občutimo zavist, je težava, če se zdi, da jo ima vaš partner toliko, da ne more pozitivno razmišljati o vaših uspehih. Enako velja za ljubosumje. Je naravno človeško čustvo, a če ga je preveč in vodi v nenehne dvome in nezaupanje, je to znak toksičnega odnosa.

4. Nadzor

Partner vas ves čas sprašuje, kje ste, se jezi, če ne odgovorite takoj na sporočilo ali klic ... Takšno vedenje izvira iz ljubosumja in nezaupanja, lahko pa kaže tudi na potrebo po nadzoru. Vse to so znaki toksičnega odnosa.

5. Neiskrenost

Tukaj govorimo o vaši neiskrenosti. Če si nenehno izmišljujete laži o tem, kje ste in s kom ste, ker vas skrbi, kako se bo vaš partner odzval na resnico, je to še en znak, da ste v razmerju s toksično osebo.

6. Nespoštovanje

Če vaš partner zamuja, pozablja na vaše sestanke in na splošno ne spoštuje vašega časa, ste morda v toksičnem razmerju. Seveda vedno obstaja možnost, da ste z osebo, ki ima težave pri načrtovanju in uresničevanju načrtov, a tudi v tem primeru se morate o težavi pogovoriti in jo rešiti. Če se vse dogaja zgolj zaradi spleta okoliščin, lahko nedvomno pride do spremembe na bolje.

7. Negativno obnašanje do financ

Če imate dogovor o financah, a druga stran nenehno ne spoštuje dogovora, je to stanje toksično za odnos.

8. Stalni stres

Če ste nenehno na trnih, tudi ko se ne soočate z zunanjim stresom, je to ključni pokazatelj, da nekaj v vašem odnosu ni v redu.

9. Ignoriranje vaših potreb

Sprejemanje vsega, česar si želi partner, tudi če ni v skladu z vašimi željami, je zanesljiv znak neprimernega odnosa.

10. Izgubljeni odnosi

Da bi se izognili konfliktu s partnerjem ali da ne bi bili primorani razlagati, kaj se dogaja v vajinem odnosu, ste prenehali preživljati čas s prijatelji in družino. To je še en znak toksičnosti razmerja.

11. Pomanjkanje skrbi zase

V toksičnih odnosih ljudje pogosto opustijo svoje običajne navade. Morda ste se prenehali ukvarjati s hobijem, ki ste ga imeli radi, morda zanemarjate svoje zdravje, morda žrtvujete svoj prosti čas.

12. "Hoja po jajcih"

To je znak toksičnosti in skrbi, da boste, če izpostavite določeno temo, povzročili izjemno napetost, zato se začnete izogibati konfliktom in vsa vprašanja ali pomisleke obdržite zase.

Vir: zadovoljna.dnevnik.hr