To lahko storite, če ste v odnosu v podrejenem položaju

Moč v odnosu – kdo koga drži za vrat?

Slovenci smo narod, kjer je "žena šef" nekako postala pomemben del kulture. Že če pogledamo nekaj najbolj znanih narodnozabavnih pesmi, se zdi, da smo moški kar nekako sprejeli vlogo podrejenega partnerja. "Žena me tepe" ali "Na fuzbal me pust" – narodnozabavni ansambli že desetletja pojejo o tem, kako mora mož prositi za dovoljenje za pivo s prijatelji, medtem ko žena doma "komandira". Smešno? Mogoče. Zdravo? Nikakor. Če se malo preveč najdete v besedilu slovenskih glasbenih hitov, je čas, da malo bolj natančno pogledate, kakšno je razmerje moči v vaši zvezi.

Sicer je res, da v veliko odnosih tudi moški nadzoruje in upravlja z žensko, kar je ravno tako lahko velik problem; tudi o tem bomo še pisali. V tem članku pa se želimo osredotočiti na zelo slovenski scenarij, v katerem kot moški tolerirate preveč, ker je pač "draga tako rekla".

Ste v podrejenem položaju?

Začnimo z neprijetno resnico: vsak odnos ima svojo dinamiko moči. Če mislite, da je pri vas vse "50-50", se verjetno motite. V zdravem odnosu bi morala oba partnerja imeti besedo pri pomembnih odločitvah, svobodo pri druženju s prijatelji in nadzor nad svojim življenjem. Vendar realnost pogosto kaže drugačno sliko. Dober pokazatelj tega, da razmerje moči v vašem odnosu nikakor ni postavljeno vam v prid, je že, če morate za vsak vaš nakup najprej previdno prositi za dovoljenje svojo partnerko. Slab znak je tudi, če se morate pred vsakim druženjem s prijatelji pogovoriti in prositi za dovoljenje. Še posebej zaskrbljujoče je, če je vaš telefon redna tarča "inšpekcijskih pregledov," čeprav vi dostopa do njenega telefona nimate. Da ne bo pomote; povsem možno je imeti s partnerko zdravo debato o tem, kaj kupujete in s kom se družite. A če na koncu vedno obvelja njena beseda in v vsak tak pogovor vstopate z veliko mero strahu, je velika možnost, da ste se znašli v podrejenem položaju.

Kaj lahko naredite?

Če se vam glede na zgoraj napisano zdi, da ste že dlje časa v partnerstvu v podrejenem položaju, je čas, da glede tega nekaj naredite. Spodaj so štirje praktični predlogi, ki vam lahko pomagajo pri ponovnem iskanju moči v odnosu.

1. Postavite meje

Kot smo napisali že v članku o manipulaciji [link], je jasna komunikacija glede tega, kaj je za vas sprejemljivo in kaj ne, osnova vsake zdrave zveze. Na partnerko težko valite krivdo, če ji nikoli jasno ne poveste, da je njena kontrola nad vsemi vašimi odločitvami za vas absolutno pretirana.

2. Ohranite svojo identiteto

Mnogi moški se v zvezi čisto preveč spremenijo, da bi se izognili neprijetnim konfliktom. Tudi zaradi tega neravnovesje moči s sabo prinese kup drugih problemov; vaša partnerka se je zaljubila v vas, ne v maso brez hrbtenice, ki se poskuša spremeniti na vsak njen ukaz. S pretiranim prilagajanjem nikomur ne delate usluge. Če ste pred zvezo oboževali nogomet s prijatelji, ni razloga, da bi zdaj postali strokovnjak za kvačkanje.

3. Komunicirajte kot odrasla oseba

Velik del podrejanja lahko pripišemo tudi lenobi v komunikaciji. Lažje je reči "Mhm" in "Da, draga," kot da bi jasno predstavili svojo perspektivo. Tak način komunikacije nikakor ne pripomore k zdravemu odnosu.

4. Ohranite finančno neodvisnost

V dobri zvezi gre za dve ločeni osebi, ki si pomagata in omogočata, da vsaka doseže čim več. Skupni račun velikokrat ustvari občutek, da sta eno, hkrati pa vso moč da v roke tistemu, ki ima več moči v zvezi. Če ne želite prositi za "žepnino," je dobro imeti vsaj del svojih financ pod lastnim nadzorom.

Zdrav odnos ni tekma v moči in vplivu, ampak partnerstvo. Res je, da razmerje moči skoraj nikoli ni 50-50; a če gre neravnovesje predaleč in se počutite kot podrejeni partner, ki mora okoli "drage" ves čas hoditi po prstih, je čas za spremembe. Ne mislimo nujno, da je potrebna zamenjava partnerke; če ste v tem odnosu soustvarili tako dinamiko, je velika verjetnost, da bi se tudi v novem odnosu znašli v zelo podobni poziciji. Zelo koristen pa je lahko resen pogovor o tem, kako si dejansko predstavljate skupno življenje. Številne ženske niti ne uživajo v nadrejenem položaju in komandiranju; v to so bile prisiljene, ker se moški nismo znali postaviti zase. Če v procesu iskanja zdravega razmerja moči potrebujete pomoč, obstajajo strokovnjaki za partnerske odnose. In ne, vaša tašča skoraj gotovo ni eden izmed njih.