7 korakov do višje samozavesti

Eden od temeljnih gradnikov za gradnjo samozavesti je zaupanje v svoje sposobnosti odločanja. Če sami ne stojite za svojimi odločitvami in vanje ne verjamete, zelo težko delate na sebi. Vsi drugi nasveti, ki sledijo v nadaljevanju, temeljijo prav na tem. Zato je pomembno začeti z vprašanjem: Verjamem v svoje odločitve? Dvomim vase? Kako se vidim, če se skušam pogledati v tretji osebi?

Znebite se negativnosti

Vsi vemo, da je negativno razmišljanje toksično – tako za odnose z drugimi kot tudi za odnos do sebe, kar vodi v neosrečujoče življenje. Negativno pač privlači negativno. Pomembno je, da znamo prepoznati svojo negativno naravnanost (tudi negativno razmišljanje o sebi), jo preokviriti v pozitivne misli in bolj optimističen pogled na svet. Sem spadajo tudi morebitne izkušnje iz preteklosti, ki so lahko vplivale na vas v takšni meri, da čutite njihove posledice še danes.

Pomirite se s svojimi šibkostmi

Nihče na tem svetu ni nezmotljiv in prav nikogar ni, ki ne bi imel za seboj dejanj, na katera ni ponosen. Namesto da prenašate težo preteklih napak še vedno s seboj, se jih naučite sprejemati. Ključno pri vsem tem je vprašanje: Kaj sem se iz njih naučil? Kaj so mi dale? Sem iz te izkušnje zrasel v boljšega človeka?

Osredotočite se na svoje prednosti

Vsak samozavesten moški ve, da se je treba osredotočati na svoje intelektualne, osebnostne in fizične prednosti, kar je del uravnoteženega pristopa pri konceptu samovrednotenja. Katere pozitivne stvari lahko izpostavite pri sebi? Kaj je tisto, na kar ste zares ponosni? Imate kaj takšnega, česar nima nihče? Večkrat se opomnite na vaše pozitivne plati, posebna znanja, osebnostne vrline, dosežke …

Vadite hvaležnost

Prakticirajte hvaležnost, saj je ta velikokrat pomemben ključ do sreče in zadovoljstva. Naj vam osebe, stvari in dejanja v življenju ne bodo samoumevni. Bodite hvaležni za vse tisto, kar ste doživeli, kar imate, vas bogati in razveseljuje. Katere dobre stvari se vam dogajajo v življenju? Večkrat se opomnite na to in sčasoma se boste naučili gledati na življenje veliko bolj pozitivno.

Spremembe so v življenju stalnica

Edina stalnica v življenju so spremembe, to še kako drži. A kako se z njimi soočate vi? Samozavesten moški ve, da se stvari zunaj in znotraj njega spreminjajo. Slika, ki jo gledate v ogledalu danes, bo že jutri, pa čeprav le rahlo, drugačna. Ste se kdaj vprašali, kaj lahko sami storite za pozitivne spremembe v življenju? Delate na svojem telesu in osebni rasti?

Verjemite, da ste vredni sreče

Če želite v življenju pritegniti stvari, kot so uspeh, blaginja, ljubezen, morate globoko v sebi verjeti, da ste vredni vsega tega. Zavedajte se, da obstaja razlika med občutkom in zavedanjem, da si srečo zaslužite. To, da ste vredni sreče, pomeni, da nimate negativnih prepričanj o sebi, pomislekov ali dvomov, ki bi vam preprečevali izpopolnjeno in osrečujoče življenje.