Stanje prehranjenosti ugotavljamo tudi z indeksom telesne mase
(ITM),
pomeni pa razmerje med telesno težo (v kilogramih) in kvadratom telesne višine (v metrih).
REZULTAT: vaš ITM je
do 18,49podhranjeni
18,50 - 24,9normalno prehranjeni
25,0 - 29,0čezmerno prehranjeni; debelost I. stopnje